Bei Psychotherapie für Erwachsene…

…begleite ich Sie gerne auf den Weg der neuen Einblicke und Veränderungen bei zum Beispiel folgenden Themen:

Ich…

verstehe mich oft selber nicht und möchte mehr über mich herausfinden
will meinem Selbstbewusstsein und meinem Selbstwert “auf die Sprünge helfen”
habe Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder andere körperliche Beschwerden und der Arzt kann keine körperlichen Ursachen feststellen
habe Ängste, die mich belasten oder einschränken: z.B. vor dem Kontakt mit meinen Mitmenschen, vor Autoritäten, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Prüfungen, oder einfach Angst vor allem
bin mit Gedanken beschäftigt, über die ich mit niemandem anderen in meiner Umgebung sprechen kann oder möchte, z.B. Scham-, Schuld-, Hassgefühle
bin so unsicher oder unruhig
fühle mich antriebs- und lustlos, traurig und vereinsamt, will manchmal nicht mehr leben
bin erschöpft oder überfordert
befinde mich in einer für mich belastenden (Umbruch-)Situation, z.B. schwere Krankheit, Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfall, Pensionsantritt, Kinder außer Haus, etc.
lebe in einer Beziehung, die mich sehr beschäftigt oder belastet
fühle mich durch meine Kinder überfordert
habe wiederkehrend große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen (z.B. am Arbeitsplatz)
fühle mich innerlich gezwungen, ständig dasselbe zu denken oder zu tun (z.B. zwanghaftes Waschen, Zusperren, Grübeln u.ä.), obwohl dies mein Leben sehr einengt
kann keinen klaren Gedanken fassen, fühle mich verfolgt oder fremdbestimmt, höre Stimmen